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美味小点心紫薯丸子的做法

时间:2019-08-14 15:43来源:草原半亩地 作者:秩名 点击:我要投稿
紫薯含有丰富的纤维素,能促进肠道蠕动功能,清理人体中的有毒物质并排出体外,保持大便畅通。孩子适量食用可有效预防便秘。
材料:糯米粉150g,紫薯1个,油、豆粉各适量
做法:
1、将糯米粉和白糖装入碗中,放入适量的温开水和匀,放一点食用油,揉成光洁的面团。
2、紫薯蒸熟后,去除紫薯皮,将紫薯用勺子压成泥。
3、将面团楸成一个个小剂子,压平成圆状,放小勺紫薯在中间,包住紫薯,搓成圆球。
4、碟子上抹点食用油,将紫薯球排上,放入蒸锅中蒸20分钟。
5、趁热的时候放入豆粉中滚一下,晾凉即可食用。
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